![](https://www.andreabackauf.de/wp-content/uploads/2018/02/YadS-Unterkoerper.jpg)
15 Minuten für den Unterkörper als aktive kleine Pause am Schreibtisch!
Übungsplan zum Ausdrucken:
Yoga auf dem Stuhl – Unterkoerper
Lassen Sie sich von mir durch die Übung führen:
15 Minuten für den Unterkörper als aktive kleine Pause am Schreibtisch!
Übungsplan zum Ausdrucken:
Yoga auf dem Stuhl – Unterkoerper
Lassen Sie sich von mir durch die Übung führen: